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沖縄発 アフアフ(健康)ライフ

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2020年

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/ 最終更新日時 : ウォーキング方法

歩き方教室グループレッスンご感想

25年の看護師経験を基に沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ(健康)ウォーク 代表 ぎまゆかりです   今日はグループレッスンの受講者さんから い […]

/ 最終更新日時 : 健康と美

おうちでウォーキング

25年の看護師経験を基に沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ(健康)ウォーク 代表 ぎまゆかりです   今回の新型コロナウイルスの影響で 仕事や日 […]

/ 最終更新日時 : 立ち方・歩き方

立ち方と歩き方で外反母趾は変わる?

25年の看護師経験を基に沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ(健康)ウォーク 代表 ぎまゆかりです   40~60歳代女性の約3割が 外反母趾に悩 […]

/ 最終更新日時 : 健康と美

冷え性改善にもウォーキング

25年の看護師経験を基に沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ(健康)ウォーク 代表 ぎまゆかりです   沖縄は暑い所、温活なんて 関係ない!と思う […]

/ 最終更新日時 : 健康と美

美と健康の秘訣

25年の看護師経験を基に沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ(健康)ウォーク 代表 ぎまゆかりです   女性にとっての永遠のテーマ 美と健康。 そ […]

/ 最終更新日時 : ネイチャーウォーキング

浦添城址&ようどれウォーク開催しました

25年の看護師経験を基に沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ(健康)ウォーク 代表 ぎまゆかりです   2020年3月20日、屋外で少人数。 とい […]

/ 最終更新日時 : ウォーキング方法

やーなれ~、ふかなれ~

25年の看護師経験を基に沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ(健康)ウォーク 代表 ぎまゆかりです   姿勢や歩き方は家での習慣から 今日のタイト […]

/ 最終更新日時 : ツアーナース(添乗看護師)

いつまでも元気なママでいて欲しい

25年の看護師経験を基に沖縄の長寿県復活を目指して いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ(健康)ウォーク 代表 ぎまゆかりです   あるイベントで看護のお仕事をしてきました […]

/ 最終更新日時 : 活動報告

家族de親子レッスン

25年の看護師経験を基に沖縄の長寿県復活を目指して いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ(健康)ウォーク 代表 ぎまゆかりです     親子で姿勢や歩き方が学べる ・子どもと一緒に学 […]

/ 最終更新日時 : ネイチャーウォーキング

開催しました・首里城ウォーク

25年の看護師経験を基に沖縄の長寿県復活を目指して いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ(健康)ウォーク 代表 ぎまゆかりです   去った2020年2月12日に首里城ウォー […]

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