2019年3月31日 / 最終更新日 : 2019年3月31日 ぎまゆかり 健康と美 ダイエットしたいのなら、まずは姿勢を正しましょう！ 沖縄の長寿県復活！を目指して 24年の看護師経験を基に 浦添市の隠れ家スタジオで ウォーキングレッスンや健康に […]
2019年3月25日 / 最終更新日 : 2019年3月31日 ぎまゆかり 活動報告 2019年、1-3月の活動報告 沖縄の長寿県復活！を目指して 24年の看護師経験を基に 浦添市の隠れ家スタジオで ウォーキングレッスンや健康に […]
2019年3月19日 / 最終更新日 : 2019年3月31日 ぎまゆかり 健康と美 全ての元凶は猫背にあり 沖縄の長寿県復活！を目指して 24年の看護師経験を基に 浦添市の隠れ家スタジオで ウォーキングレッスンや健康に […]
2019年2月27日 / 最終更新日 : 2019年2月27日 ぎまゆかり ネイチャーウォーキング 非日常を歩く～花見編 沖縄の長寿県復活！を目指して 24年の看護師経験を基に 浦添市の隠れ家スタジオで ウォーキングレッスンや健康に […]
2019年2月6日 / 最終更新日 : 2019年2月26日 ぎまゆかり ウォーキング方法 ウォーキングを続ける秘訣 沖縄の長寿県復活！を目指して 24年の看護師経験を基に 浦添市の隠れ家スタジオで ウォーキングレッスンや健康に […]
2019年1月22日 / 最終更新日 : 2019年1月16日 ぎまゆかり 健康と美 健康の先にこそ、美は作られる 沖縄の長寿県復活！を目指して 24年の看護師経験を基に 浦添市の隠れ家スタジオで ウォーキングレッスンや健康に […]
2019年1月12日 / 最終更新日 : 2019年1月12日 ぎまゆかり 呼吸法 貴女のその呼吸、口から？それとも鼻から？ 沖縄の長寿県復活！を目指して 24年の看護師経験を基に 浦添市の隠れ家スタジオで ウォーキングレッスンや健康に […]
2019年1月7日 / 最終更新日 : 2019年1月7日 ぎまゆかり ウォーキング方法 ウォーキングを始めた貴女の歩き方、それで大丈夫ですか？ 2019年始まりです 遅ればせながら 明けましておめでとうございます 今年からは、ウォーキングだ […]
2018年12月23日 / 最終更新日 : 2018年12月23日 ぎまゆかり 呼吸法 腹式呼吸～リラックス&リフレッシュ 沖縄の長寿県復活！を目指して 浦添市の隠れ家スタジオで 24年間の看護師経験を基に ウォーキングレッスンを開催 […]
2018年12月17日 / 最終更新日 : 2018年12月23日 ぎまゆかり 呼吸法 呼吸法で自律神経をコントロール 沖縄の長寿県復活！を目指して 浦添の隠れ家スタジオで 24年の看護師経験を基に ウォーキングレッスンをしていま […]
