2020年3月24日 / 最終更新日 : 2020年3月23日 ぎまゆかり ウォーキング方法 やーなれ～、ふかなれ～ 25年の看護師経験を基に沖縄の長寿県復活を目指し 車社会に慣れ親しんだうちなーんちゅのための 日常の歩き方を意識するアフアフ（健康）ウォーク 代表 ぎまゆかりです 姿勢や歩き方は家での習慣から 今日のタイトルは うちなー […]
2020年3月10日 / 最終更新日 : 2020年3月5日 ぎまゆかり 活動報告 家族de親子レッスン 25年の看護師経験を基に沖縄の長寿県復活を目指して 車社会に慣れ親しんだうちなーんちゅのための 日常の歩き方を意識するアフアフ（健康）ウォーク 代表 ぎまゆかりです 親子で姿勢や歩き方が学べる ・子どもと一緒に学べる ・ […]
2020年3月4日 / 最終更新日 : 2020年3月1日 ぎまゆかり ネイチャーウォーキング 開催しました・首里城ウォーク 25年の看護師経験を基に沖縄の長寿県復活を目指して 車社会に慣れ親しんだうちなーんちゅのための 日常の歩き方を意識するアフアフ（健康）ウォーク 代表 ぎまゆかりです 去った2020年2月12日に首里城ウォーク開催しました […]
2020年2月20日 / 最終更新日 : 2020年2月19日 ぎまゆかり 未分類 ウイルス対策で知っておきたいこと 25年の看護師経験を基に沖縄の長寿県復活を目指し 車社会に慣れ親しんだうちなーんちゅのための 日常の歩き方を意識するアフアフ（健康）ウォーク 代表 ぎまゆかりです コロナやインフルエンザなど ウイルスが猛威を振るっていま […]
2020年2月15日 / 最終更新日 : 2020年2月14日 ぎまゆかり ウォーキング方法 美しい後ろ姿で健康的に印象UP 25年の看護師経験を基に沖縄の長寿県復活を目指し 車社会に慣れ親しんだうちなーんちゅのための 日常の歩き方を意識するアフアフ（健康）ウォーク 代表 ぎまゆかりです 自分の歩いている姿って 自分では見られないもの 特に背中 […]
2020年2月1日 / 最終更新日 : 2020年3月5日 ぎまゆかり 親子レッスン 姿勢が悪い人は損をしている 沖縄県の長寿県復活！を目指して 25年の看護師経験を基に 浦添市の隠れ家スタジオで ウォーキングレッスンを開催しています アフアフ（健康）ウォークぎまゆかりです 姿勢の悪さに気づいてますよね 姿勢は大事よね～ 私猫背なの […]
2020年1月25日 / 最終更新日 : 2020年1月28日 ぎまゆかり ウォーキング方法 足のむくみでお悩みの方は〇〇を動かして下さい 沖縄の長寿県復活！を目指して 25年の看護師経験を基に 浦添市の隠れ家スタジオで ウォーキングレッスンや健康に関する講座を開催しています アフアフ（健康）ウォーク代表 ぎまゆかり です 足のむくみに悩んでい […]
2020年1月15日 / 最終更新日 : 2020年1月8日 ぎまゆかり ウォーキング方法 意識して継続して身に付く正しい歩き方や姿勢 沖縄の長寿県復活！を目指して 25年の看護師経験を基に 浦添市の隠れ家スタジオで ウォーキングレッスンや健康に関する講座を開催しています アフアフ（健康）ウォーク代表 ぎまゆかり です 今回は […]
2020年1月4日 / 最終更新日 : 2020年1月4日 ぎまゆかり 健康と美 2020年は歩く事を楽しむ 沖縄の長寿県復活！を目指して 25年の看護師経験を基に 浦添市の隠れ家スタジオで ウォーキングレッスンを開催しています アフアフ（健康）ウォーク代表 ぎまゆかり です 歩くのキライなうちなーんちゅの皆さんへ […]
