/ 最終更新日時 : 未分類 スピリチュアルな健康 全ての人が 幾つになっても 健康的で自分らしく輝ける 未来を想造できる 情報を発信しています ナーシャルワーカー （nurse+socialworker） 儀間 ゆかりです 今回は、いつもと少し趣向を変えて […]
/ 最終更新日時 : 未分類 マイクロプラスティックと軽石除去と 全ての人が 幾つになっても 健康的で自分らしく輝ける 未来を想造できる 情報を発信しています ナーシャルワーカー （nurse+socialworker） 儀間 ゆかりです お友達に誘われて […]
/ 最終更新日時 : 健康と美 新しい生活様式の注意点、運動・食・睡眠 25年の看護師経験を基に 沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ（健康）ウォーク 代表 ぎまゆかりです なかなか落ち着かない様子の 新型コロナウ […]
/ 最終更新日時 : 未分類 健康のためウォーキングをするのに最適な時間帯 25年の看護師経験を基に 沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩き方と呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ（健康）ウォーク 代表 ぎまゆかりです ステイホームから ソーシャルディスタン […]
/ 最終更新日時 : 未分類 ウイルス対策で知っておきたいこと 25年の看護師経験を基に沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ（健康）ウォーク 代表 ぎまゆかりです コロナやインフルエンザなど ウイルスが猛威 […]
/ 最終更新日時 : ウォーキング方法 ウェルカルチャーでのレッスンについて 25年の看護師経験を基に 沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ（健康）ウォーク 代表 ぎまゆかり です 今年2019年4月から […]
/ 最終更新日時 : 未分類 大切なお知らせと10月のイベント情報 25年の看護師経験を基に 沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ（健康）ウォーク 代表 ぎまゆかりです 消費増税に伴う料金改正につ […]
/ 最終更新日時 : 未分類 みんな大好き♡お金の話♪～医療費の事、知ってる？ 25年の看護師経験を基に 沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ（健康）ウォーク 代表 ぎまゆかりです 今日はみんな大好き♡お金の […]
/ 最終更新日時 : 未分類 呼吸と姿勢を整えて内面も輝くウォーキングレッスン☆ 25年の看護師経験を基に 沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ（健康）ウォーク 代表 ぎまゆかりです 11月・12月と続けてベーシックコース修 […]
/ 最終更新日時 : 未分類 10月はピンクリボン月間☆ ピンクリボンとは ピンクリボン運動とは 乳がんの正しい知識を広め、 乳がん検診の早期受診を推進する運動です。 日本人女性の11人に1人は乳がんにかかると言われていますが 早期発見・早期治療で9 […]
