先日、誕生日を迎えアラフィフになった私 なんだか急に更年期症状のホットフラッシュ？ 何にもしていなくても 急に汗をかく・かく・かく・・・ 私の身に起こっている事も踏まえて 更年期とは、どんなものなのか？ その対処法は？ […]

  やっと公開！！   本日2018年10月1日に、 こちらのブログへ無事に？ 移転致します。   アフアフウォークという屋号を付けたのが ちょうど1年前！   その記念にブログを […]