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/ 最終更新日時 : ウォーキング方法 正しい姿勢を知っていますか 25年の看護師経験を基に 沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ（健康）ウォーク 代表 ぎまゆかりです 正しい姿勢、歩き方 アナタは知っています […]
/ 最終更新日時 : ウォーキング方法 ウェルカルチャーでのレッスンについて 25年の看護師経験を基に 沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ（健康）ウォーク 代表 ぎまゆかり です 今年2019年4月から […]
/ 最終更新日時 : ウォーキング方法 認知症カフェで歩き方体験講座 25年の看護師経験を基に 沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ（健康）ウォーク 代表 ぎまゆかりです 那覇市内の認知症カフェで体験講座 9月末 […]
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