第10回正しく歩けば不調が消える開催しました
25年の看護師経験を基に沖縄の長寿県復活を目指し
いつもの歩きと呼吸を整えて
疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる
アフアフ（健康）ウォーク
代表 ぎまゆかりです
2020年5月30日（日）・5月31日（土）
那覇市のてぃるるにて無事、満席にて開催出来ました
第10回正しく歩けば不調が消えるのご報告です
目からうろこの講座
毎回、目からうろこが落ちました
というご感想をいただくこの講座
「いかに日常に落とし込むか」
「意識して習慣にしていくこと」
座学では皆さん、頭がもげちゃう？（笑）
というほどに頷いておられました
歩き方だけではなく、健康に関すること
全般のお話を聞くことが出来ます
また歩き方実践中も身体の使い方や
心の持ち方など、心身ともに
健康に過ごすコツをお伝えしています
靴を履く人すべてに聞いて欲しい
・やっぱり姿勢大事だね
・日常に落とし込んで続けて行きます
・これ！みんなに聞いて欲しい話だね
・次は家族も連れてきます
・お友達にも紹介します
・先生の話面白いね
・答えは全て○○に在る
実際、講座に参加された方が
次回は大切なご家族やお友達を連れて
ご参加されるという事は毎回の事です。
また、主催の私にも
感謝のお言葉を伝えてくださいます
・このような素晴らしい講座を主催してくれて
ありがとうございます。と
私の方こそ、ご参加くださり大切な方をご紹介くださり
心から感謝しています。
withコロナの今だからこそ
covid-19新型コロナウイルスの影響により
開催のご案内が約2週間前だったのにも関わらず
二日とも満席となりました
「今、この時期だから健康に関心を持っている」
「健康が大切だと気付き始めた」
というお声もいただきました。
個々のタイミングで！気づいた時から！
意識することで100歳まで自分の足で歩ける身体つくり
目指して生きましょう👣
COVIT-19新型コロナウイルス対策
沖縄ではこの1か月、新規感染者はいませんが
いつ何があるかわからない状況
万全な体制で皆さまをお迎えいたしました。
また、参加者の皆さまには講座の前から
当日も含めたくさんのお願い事をしました所
皆さま快くご協力くださいました
おかげで安心＆安全に開催することが出来ました
改めて御礼申し上げます！
本当にありがとうございました。
次回開催も決定いたしました
ぜひご参加下さいませ
詳細はこちらから→https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/25847
お問合せは公式LINEから承ります。
いつもの歩きを変えるだけ
特別な動作や時間は不要
忙しい貴女のために
身体に負担のかからない
日常の歩き方・身体の使い方をお伝えしています
アフアフ（健康）ウォーク
代表 ぎま ゆかり
