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沖縄発 アフアフ(健康)ライフ

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みんな大好き♡お金の話♪~医療費の事、知ってる?

25年の看護師経験を基に 沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ(健康)ウォーク 代表 ぎまゆかりです     今日はみんな大好き♡お金の […]

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呼吸と姿勢を整えて内面も輝くウォーキングレッスン☆

25年の看護師経験を基に 沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ(健康)ウォーク 代表 ぎまゆかりです   11月・12月と続けてベーシックコース修 […]

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10月はピンクリボン月間☆

ピンクリボンとは   ピンクリボン運動とは 乳がんの正しい知識を広め、 乳がん検診の早期受診を推進する運動です。   日本人女性の11人に1人は乳がんにかかると言われていますが 早期発見・早期治療で9 […]

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ホットフラッシュ?急に汗っかきになった私

先日、誕生日を迎えアラフィフになった私 なんだか急に更年期症状のホットフラッシュ? 何にもしていなくても 急に汗をかく・かく・かく・・・ 私の身に起こっている事も踏まえて 更年期とは、どんなものなのか? その対処法は? […]

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アフアフウォークのブログ

  やっと公開!!   本日2018年10月1日に、 こちらのブログへ無事に? 移転致します。   アフアフウォークという屋号を付けたのが ちょうど1年前!   その記念にブログを […]

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