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/ 最終更新日時 : 呼吸法 呼吸法で自律神経をコントロール 25年の看護師経験を基に 沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ（健康）ウォーク 代表 ぎまゆかりです 以前、急に汗っかきになった私の話を書きました 詳しくは […]
