第5回健康講座~姿勢と歩き方・青空教室

全ての人が

幾つになっても

健康的で自分らしく輝ける

未来を想造できる

情報を発信しています

ナーシャルワーカー

(nurse+socialworker)

儀間 ゆかりです

 

コロナ禍で会場借りられず悶々とする日々

なかなか収まりを見せない

沖縄のコロナさん。

おかげで、いつもの会場を

お借りすることが出来ず

どうしたモノか?

考えていた所…

ふと!浮かんだアイディア

 

「歩き方の講座を室内でやる」

って誰が決めた?

屋外でやっても良いじゃん♪

 

ということで、

第5回 健康講座は青空教室でした

 

青い空・青い海・緑の木々が

見える環境で開催しました。

少人数で、距離をとり、

マスク着用と体調管理。

良いお天気でしたので

東屋で、直射日光を避け

熱中症対策も配慮致しました。

 

 

「こんな時だからこそ!」

自分の身体・健康に

注目していただきたい。

という想いでした。

 

すると、

40歳を迎えて、

自分の身体に健康に

注目していきたい。

と考えている方がご参加

してくださいました。

 

参加して良かった。

姿勢や歩き方だけではなく

とても大切なことを教わった

そんな感想もいただきました。

 

外の空気は気持ちよく

思い切って自然の中で行って

本当に良かったなと

思いました。

 

つい、いつもより

多くのことをお伝えしました(笑)

 

今後、屋外でのイベントも

開催していきたいな

そんな目標も出来ました。

 

 

写真は下見のときの物。

講座当日は

雲一つない、秋晴れでした。

が、講座に集中しすぎて

写真撮るの忘れておりました。

 

そんなこんなで

講座をすすめていると

ウォーキングしている

ご近所の方と出会いました。

 

「ミセスコンテスト出るの?」

とお声をかけていただきましたが

出ません!!(笑)

 

わった~保健室の目指すところ

私たちのモットーは

自分の未来を想像し

自分自身で創造していく事。

 

 

一人ひとりが

自分の人生に責任をもって

歩んでいくことで

より平和な安定した社会を

目指しています。

 

他人様と比べたり

評価をいただかなくても

みな、それぞれが

想像主として人生を歩んでいけるように

今を生ききること。

それをサポートしていくのが

私の勤めだと。

再認識させていただきました。

 

※毎月第3日曜日10時~

姿勢と歩き方を基本に

色んな健康講座を開催しています。

 

お時間合わせてご参加ください

 

コンテストを否定している

わけでは有りません。

 

 

 

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