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/ 最終更新日時 : ネイチャーウォーキング

浦添城址&ようどれウォーク開催しました

25年の看護師経験を基に沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ(健康)ウォーク 代表 ぎまゆかりです   2020年3月20日、屋外で少人数。 とい […]

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開催しました・首里城ウォーク

25年の看護師経験を基に沖縄の長寿県復活を目指して いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ(健康)ウォーク 代表 ぎまゆかりです   去った2020年2月12日に首里城ウォー […]

/ 最終更新日時 : ネイチャーウォーキング

非日常を歩く~花見編

25年の看護師経験を基に 沖縄の長寿県復活を目指し いつもの歩きと呼吸を整えて 疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる アフアフ(健康)ウォーク 代表 ぎまゆかりです   前回、ウォーキングを続ける秘訣として ・ […]

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