【第17回正しく歩けば不調が消える】開催しました

全ての人が

幾つになっても

健康的で自分らしく輝ける

未来を想造できる

情報を発信しています

ナーシャルワーカー

(nurse+socialworker)

儀間 ゆかりです

 

17回目を迎えました

正しく歩けば不調が消える。

ご報告です。

 

人生が変わる歩き方講座

 

 

全国で活躍している

フットマスター新保泰秀先生を

お招きして開催する本講座。

4年目に突入しました。

 

2022年1月22日、23日に

第17回も無事に開催致しました。

場所は、いつもお世話になっている

沖縄県男女共同参画センターてぃるるさん、

 

マンボウ中でありましたが

参加者さまのご協力も頂きながら

感染対策をしっかりと行い

無事に開催の運びとなりました。

 

正しく歩きたい参加者さま

 

初日22日は

初めてご参加される方ばかり。

事前に、新保先生の著書を何冊も!

読んで予習されてきた方

コンテストに参加するために

歩き方や所作を学びたいという方も。

 

 

23日はリピーターさんが多かったですね。

年に一度、健康診断を受けるように

定期的に歩き方や身体の状態を

新保先生に診てもらうことを

お勧めしています。

 

正しい歩き方を習慣化する

 

一度教わったから大丈夫!

と思っても、普段の暮らしに戻ると

忘れてしまうのです。

 

身体に染みついたクセですから

時間をかけて、新しい習慣

「正しい歩き方」を身につけましょう。

 

初めてご参加された方は

初めての歩き方・身体の使い方

ということで、ゆっくりていねいに

身につけていく事を

お勧めしています。

 

 

 

手段と目的

 

正しい歩き方や身体の使い方を

お伝えしている本講座ですが

 

一番大切なのは、目的

なぜ正しい歩き方を身につけたいのか。

 

正しい歩き方や身体の使い方は

あくまでも手段。

目的が明確にすることで

モチベーションが続きますし

手段に振り回されることもなくなります。

 

自分に合った歩き方・姿勢を知る

 

新保先生が講座内でいつも言う言葉

「私みたいな人が来て、いろんなことを言います

どの先生も良いことを言います。間違っていません。

ただ、それが自分に合っているかどうかです。

合っていないものを一生懸命やっても結果はでない」

 

自分に合っているかどうかを

見極める方法もお伝えしています。

 

今後の暮らしの全てに応用できる方法です。

是非ご参加ください

 

次回の案内はコチラから

正しく歩けば不調が消える

 

 

 

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