ベーシックコース（3か月全5回）
☆こんな方におススメ
・姿勢や歩き方を改善したい方
・運動が苦手な方
・むくみや足がだるい方
☆期待できる効果
・日常の歩きを意識して姿勢や歩き方を改善する
・足のむくみ、肩こり腰痛改善
・自分を大切にできる
※体験レッスンを受講していなくても
コースレッスンを受講いただけます。
1day体験レッスン（1回・120分）
☆こんな方におススメ
・姿勢や歩き方を改善したい方
・お腹ぽっこりが気になる方
・まずは体験してみたい方
☆期待出来る効果
・自分の姿勢を客観的にみられる
・お腹ぽっこりの解消法が分かる
・美しい写真の写り方を知る事ができる
親子レッスン（1回・120分）
☆こんな方におススメ
近視の進行が気になる小中学生のお子さんと、そのお母さん
子供の姿勢が気になるお母さんとそのお子さん。
スポーツをしているお子さんとお母さん
☆期待できる効果
お母さんと一緒に受講する事で、お子さんのやる気も上がります。
お母さんはいつもと違った環境でお子さんの成長を見ることが出来ます
ご家庭で振り返る事で、親子でコミュニケーションをはかる事が出来ます。